FC2ブログ

三重県鈴鹿市 広島県広島市佐伯区のヒーリング サロン luce・ルーチェ

三重県鈴鹿市 広島県広島市佐伯区のヒーリング サロン luce・ルーチェのブログへようこそ♪ヒーリングサロンでの体験話やエネルギー、ヒーリング、スピリチュアルな情報を楽しく、感じるままにお伝えしていきたいと思います♪

自己ヒーリングで自己活性力アップ!

昨日、無事出張から帰って参りました(笑)

遠いところにお住まいの方からもご縁を頂き、本当に嬉しく思います♪

北海道から沖縄まで出張可能ですので、気軽になんでもご相談して下さいね



さて、皆さん”自己活性力”という言葉は知っていますか?

あまり聞きなれない言葉かもしれませんが・・・・。


”自己活性力”とは、簡単にいうと、病気にならないための”力”のことです。

現代人はこの”自己活性力”が弱っているといわれています。


ストレス、疲労、身体の冷え、電磁波の影響などで低下し、


気が付くと以前よりも風邪を引きやすくなっていた・・・・・

または風邪をひいても治りにくくなった・・・・・

疲れがなかなかとれなくなった・・・・・・


心あたりのある方は”自己活性力”が低下している可能性大です!

自己ヒーリング、ヒーリングではこの”自己活性力アップ”にアプローチができます


免疫、身体の細胞の状態、情報など深いレベルから癒しを与えてあげることで

確実に身体は変化していきます(もちろん、こころもです♪)


自己ヒーリングは朝起きる前、疲れを感じた時、就寝前にするのが効果的です♪

ヒーリングの時間は短くてもOK!

その時の状態に合わせ、臨機応変にエネルギーを活用してくださいね♪


できるだけ頻繁にエネルギーを取り込むことで”意識”がその感覚を覚えてくれるので

慣れてくると、無意識にでも自己ヒーリングができるようになります


まだこの時期は夜冷え込むので、就寝前に毎日できると理想的♪


自己ヒーリングができない方も、

日常の生活習慣に気をつけることで”自己活性力”を向上させることができます♪


ポイントは、


楽しいことをしていっぱい笑う!

規則正しい生活をして睡眠をしっかりとる!

鼻呼吸をする習慣をつける!

お風呂にはいって身体を温めることを習慣づける!


とはいっても、実際に毎日実践するのはなかなか大変ですよね・・・

自分のできる範囲でOK!


大切なのは自分の身体をいたわって、大事にしようという気持ちです♪


今日から自己活性力アップにチャレンジしてみましょう



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
にほんブログ村←応援して頂けると嬉しいです
            今日もクリックお願いします♪
             ありがとうございます♪




テーマ:癒し・ヒーリング - ジャンル:心と身体

エネルギーについて | コメント:0 | トラックバック:0 |
<<太陽エネルギーを取り込むヒーリング | ホーム | 伊勢神宮参拝でのヒーリング効果>>

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

| ホーム |